Cosa s’intende con “pesce conservato”?
Con l’espressione “pesce conservato” si indicano i pesci conservati in lattina, in vetro o sottovuoto, ovvero affumicati, conservati sotto sale, essiccati, marinati, conservati in salamoia o sottolio.
Cosa s’intende con “carne conservata”?
Con “carne conservata” si intende indicare le carni lavorate, ossia i salumi.
Le diete per bambini e adolescenti in cosa si differenziano da quelle degli adulti?
I piani alimentari tengono conto contemporaneamente del processo di crescita e del miglioramento dello stato metabolico e ponderale, e dello stato di salute in generale.
Lavoro fuori casa: è possibile inserire in dieta preparazioni comode che si prestano ad essere consumate sul posto di lavoro?
Una caratteristica peculiare del mio metodo è quella di avere a disposizione molte soluzioni che richiedono poco tempo per la preparazione e che possono essere portate ed assunte in posti diversi, a seconda delle proprie esigenze.
Se non ho potuto seguire la dieta per un periodo devo venire alla visita di aggiornamento periodico?
Se non si è seguita la dieta bisogna riprenderla nel migliore dei modi e questo è impossibile senza effettuare la visita di aggiornamento periodico.
Se per cause di forza maggiore non posso essere presente alla visita di aggiornamento periodico, cosa devo fare?
Nel corso del trattamento, non bisogna mai dilazionare le visite di aggiornamento periodico, poiché sono indispensabili per mantenere costanti gli esiti positivi della dieta.
Posso cambiare i menù della settimana?
La dieta, concordata insieme in seduta di visita, prevede di norma 7 menù a settimana: ogni menù deve essere consumato tra pranzo e cena in un giorno.
Come posso cucinare le verdure?
Il modo sicuramente meno corretto di cuocere le verdure è lessarle, in questo modo infatti perdono gran parte delle vitamine che si disperdono nell’acqua e diventano irritanti per l’intestino.
Quanta frutta posso mangiare?
La quantità corretta di frutta da consumare è quella indicata in dieta.
Posso bere vino o altri alcolici?
A meno che non ci siano dei motivi legati allo stato di salute per cui non si possa assumere vino, il consumo di questa bevanda non è vietato, ma va concordata in seduta di visita la quantità da consumare.
Posso mangiare le patate?
Le patate possono essere mangiate anche se non sono esplicitamente indicate ogni volta sul piano alimentare.
Posso usare spezie, odori e condimenti vari?
Per condire i piatti possono essere adoperati tranquillamente sia spezie che odori, ovviamente se non sconsigliati nella dieta stessa.
Posso bere caffè, thè e tisane?
La risposta a questa domanda di norma è si.
Quanto tempo dura un percorso alimentare?
Una dieta non ha una durata fissa.
Se mi viene fame cosa posso mangiare?
Innanzitutto se si segue correttamente il piano alimentare suggerito non dovrebbero verificarsi episodi di “fame”, eccetto che per i primi giorni, in cui è il pensiero “sono a dieta” che crea la fame.
Come condisco la pasta?
Essere a dieta non significa non mangiare con gusto. Molti pazienti incorrono nell’idea errata che bisogna mangiare la pasta in bianco.